全ての記事を見る

  • 体験談
  • よくある質問
  • 子宝ブログ
Information
ご予約・お問い合わせは 0563-53-7011

【住所】
愛知県西尾市会生町53-2

【受付時間】
AM9:00~11:30/PM2:00~7:00

【休診日】
日曜日・祝日・水曜午後

動画で分かりやすく説明します

▼基礎体温の重要性

▼注意!骨盤の歪みが妊娠力を低下させる

▼ガニ股は骨盤の歪みの表われ

▼インソールで足元から骨盤の歪みを防ぐ

▼猫背は妊娠力を低下させる要因の一つ

HOME > 子宝についてのお役立ち情報 > 基礎体温の乱れ

子宝についてのお役立ち情報

基礎体温の乱れ

基礎体温の乱れは狭義ではホルモンの乱れ、生活の乱れ、体力の低下、等が原因と考えられます。広義では自律神経の乱れです。

基礎体温の基本は、

  • 低温期13~15日、高温期13~15日。
  • 低温期と高温期ははっきりと2層に分かれていること。
  • 低温期から高温期に移行するのに1~2日で移行すること。
  • 低温期から高温期に移行するときに体温が一段と下がる排卵期があること。
これらが本来の体の仕組みです。

体温は人間の理性ではコントロールできない、体の一番正直な部分です。
妊娠とかなり密な関係性ですので、自己管理も併せて測って頂くことをお勧めします。

測るタイミングは、体を動かすと体温が上がってしまう為、朝起き抜けが良いでしょう。
目が覚めたらすぐに測ることで、体温の基準を設けることができます。


このページのトップへ